黑米和红米哪个口感好?_全球热讯

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黑米和红米哪个口感好?_全球热讯

来源：时间：2022-12-31 15:40:42

(资料图片仅供参考)

我觉得应该是黑米吧，黑米和红米吃之前都要提前泡一晚上，这样不管是煮稀饭，还是煮饭，都比较好吃，比较糯！红米加黑米，再加上糙米一起蒸，做成饭团，脂肪含量比较低，饱腹感很强，比较适合减肥的人群！可以多做一些，放在冰箱里面，吃的时候微波炉里热一下，就可以！

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